Dein sanfter Einstieg, wenn du deinem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit schenken möchtest (ca. 30 Minuten). Du lernst den Ballancer kennen und spürst erste Leichtigkeit und Entlastung.

Empfohlen bei dem Wunsch nach nachhaltiger Veränderung und sichtbaren Ergebnissen (je ca. 40 Minuten). Gerade bei Themen wie Wassereinlagerungen, Lip- oder Lymphödem, Cellulite oder stressbedingten Spannungen unterstützt dich diese Kur dabei, deinen Körper wieder in den Fluss zu bringen.

Ideal, um erste Ergebnisse zu vertiefen und deinem Körper kontinuierlich etwas Gutes zu tun (je ca. 40 Minuten). Besonders geeignet, wenn du deinen Körper bei Themen wie Cellulite, leichteren Wassereinlagerungen oder Stress gezielt weiter unterstützen möchtest.

Ideal, wenn sich dein Körper schwer anfühlt oder du dir tiefe Entlastung wünschst (ca. 40 Minuten). Unterstützt den Lymphfluss und schenkt dir spürbar mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Besonders beliebt für regelmäßige Regeneration bei einem aktiven Alltag (je ca. 20 Minuten). Unterstützt dich dabei, deinen Körper langfristig zu entlasten und im Gleichgewicht zu bleiben.

Perfekt nach dem Sport oder einem intensiven Tag, wenn dein Körper schnelle Entlastung braucht (ca. 20 Minuten). Fördert die Regeneration und schenkt dir neue Leichtigkeit in kurzer Zeit.

Eine zweistündige Yoga-Session mit live gespieltem Klavier. Zwischen Atem und Klang entsteht Raum – für Bewegung, für Stille, für dich.

Ein Abend für Dich. Getragen von Ruhe, Tiefe und Leichtigkeit.

Du möchtest einen Kurs ausprobieren und schauen, ob er zu dir passt? Der Kurs Einstieg ermöglicht dir eine einmalige Teilnahme an einer regulären Kurseinheit. Du nimmst ganz normal am Kurs teil, lernst Ablauf und Atmosphäre kennen und entscheidest danach in Ruhe, wie es für dich weitergeht.

Mit dieser Karte erhältst du Zugang zu 10 Kursen deiner Wahl – Yoga oder Krafttraining. Du entscheidest selbst, wann du deine Einheiten nutzt. Flexibel und 6 Monate gültig

Komm spontan vorbei und buche eine einzelne Einheit – flexibel, ohne Bindung.

Du wünschst dir jede Woche bewusst Zeit nur für dich? Mit diesem Abo reservierst du dir einmal pro Woche deine persönliche Auszeit im Kalender– eine Stunde Bewegung für Kraft, Energie oder Balance, in dem Kurs, der gerade zu dir passt.

Für Berufstätige, Eltern und Menschen mit wechselndem Alltag.
52 flexible Einheiten im Jahr – ob du regelmäßig Yoga machst, deine Kraft im Tabata stärkst oder Abwechslung suchst: dieses Abo passt sich dir an. Zusätzlich kannst du die Vorteile von Virtuagym Pro nutzen.

Du willst alles – volle Freiheit, maximale Energie und die Möglichkeit, so oft zu trainieren, wie du möchtest?
Dann ist das dein Abo: alle Kurse, unbegrenzt. Zudem erhältst du einen früheren Buchungszugang für die Kurse und die Pro-Mitgliedschaft in der Virtuagym App.

Im 1:1-Training gehen wir gezielt auf deine Bedürfnisse und Ziele ein. Du erhältst volle Aufmerksamkeit, professionelle Begleitung und Übungen, die genau zu dir passen. Perfekt für nachhaltige Veränderungen und messbare Fortschritte.

Noch mehr Zeit für dich. In 90 Minuten bleibt Raum für ein umfassendes Training mit mehr Tiefe – inklusive Diagnostik, Technik-Feinschliff und erweiterter Betreuung. Ideal, wenn du deine Entwicklung langfristig und nachhaltig gestalten möchtest.

Trainiere zusammen mit einer dir vertrauten Person – egal ob Freundin, Partnerin oder Kolleg*in. Ihr teilt euch die Einheit, bekommt aber beide individuelle Übungen und persönliche Betreuung. So profitiert ihr von Motivation im Duo und gleichzeitig von der Qualität eines Personal Trainings.

Mehr Zeit für euch beide. In 90 Minuten bleibt ausreichend Raum, um auf eure individuellen Ziele einzugehen, Technik zu verfeinern und gemeinsam Fortschritte zu erleben. Ein intensives, verbindendes Erlebnis – mit professioneller Begleitung für beide.

Dein Herz ist der Spiegel deiner Belastbarkeit. Der CardioScan zeigt dir, wie es um deine Herzgesundheit, dein Stresslevel und deine Belastbarkeit steht. Du erkennst, wie gut dein Körper aktuell regeneriert – und wie viel Energie er für Training und Alltag zur Verfügung hat. Das ist dein Kompass für gesundes, sicheres Training.

Cardio + BodyScan: Dein Herz im Blick, dein Körper im Fokus. Diese Kombination zeigt dir, wie stark deine Muskeln sind, wie dein Körperfett verteilt ist und ob Wasser eingelagert wird – zusammen mit deinem Herz- und Stressprofil. Perfekt für alle, die Training und Ernährung gezielt steuern wollen. Cardio + MetabolicScan: Herz trifft Stoffwechsel. Wir messen nicht nur, wie belastbar du bist, sondern auch, welchen Brennstoff dein Körper nutzt – Kohlenhydrate oder Fette. So erkennen wir, wie dein innerer Motor läuft und können Ernährung und Training individuell abstimmen. Empfohlen für alle, die Gewicht managen oder ihre Energieeffizienz verbessern wollen. Cardio + PerformanceScan: Herzgesundheit kombiniert mit Leistungsdiagnostik. Wir prüfen, wie belastbar dein Herz ist – und wie viel Power dein Körper aktuell abrufen kann. Ideal für sportlich Ambitionierte, die ihre Trainingsbereiche genau kennen und Fortschritte sichtbar machen wollen.

Manchmal reicht ein einzelner Blickwinkel nicht aus. Mit dem Grow Check kombinieren wir den CardioScan (Herz & Stress) gleich mit zwei weiteren Messungen: • Herz, Körper & Stoffwechsel: Balance, Muskel/Fettverteilung und Energieverbrauch im Überblick. • Herz, Körper & Leistung: Vom Herzschlag bis zur maximalen Power – dein Fitnessprofil im Ganzen. • Herz, Stoffwechsel & Leistung: Energie, Regeneration & Performance in einer Analyse. Dein 360°-Update für Training, Ernährung und Gesundheit – ideal für alle, die langfristig denken und nichts dem Zufall überlassen möchten.